Trainingen en cursussen

Sollicitatietraining
De sollicitatietraining is erop gericht werknemers vaardigheden op het gebied van solliciteren aan te leren zodat zij binnen afzienbare tijd in staat zijn weer deel te nemen aan het arbeidsproces. De training is voor werknemers die zijn uitgevallen voor het eigen werk en die ondersteuning nodig hebben op het gebied van solliciteren. Het doel van de sollicitatietraining is dat betrokkene na de training over de juiste vaardigheden beschikt om zelfstandig en effectief te kunnen solliciteren

De sollicitatietraining is opgebouwd uit vijf bijeenkomsten. Gedurende de bijeenkomsten wordt onder meer aandacht besteed aan de volgende onderdelen:
• Schrijven van sollicitatiebrieven.
• Opstellen van een curriculum vitae.
• Verkenning van de arbeidsmarkt en de vacatures.
• Hanteren van gesprekstechnieken met aandacht voor sterke punten.
• De manier van presenteren tijdens een sollicitatiegesprek .
• Leren omgaan met een eventuele arbeidshandicap of beperking tijdens het sollicitatiegesprek. 

Training loopbaanperspectief
De training is als voorschakeltraject en dus de ideale eerste stap in de zoektocht naar een nieuwe baan.
De Training Loopbaanperspectief helpt bij het vinden van antwoorden op vragen als:
• Waar ligt mijn passie?
• Wat zijn mijn talenten?
• Welke competenties bezit ik?
• Wat is de waarde van mijn loopbaan tot nu toe?
• Welke werkomstandigheden zijn voor mij van belang?
• Hoe combineer ik werk, privé en gezondheid?
• Hoe zie ik mijn loopbaan voor de langere termijn?
• Wat zijn de concrete stappen die ik op korte termijn kan nemen om dit te bereiken? 

In de training leert de werknemer in acht wekelijkse bijeenkomsten van een dagdeel (4 uur) aan de hand van beproefde loopbaantechnieken meer inzicht te krijgen op de volgende stap in je carrière. Het eindproduct van de training is een door de werknemer zelf gemaakt groeidocument waarin nauwkeurig de vorderingen en inzichten uit de training bijgehouden worden en welke als ingang kan dienen voor verdere gesprekken en concrete acties.

Training Persoonlijke Effectiviteit
De training Persoonlijke Effectiviteit is het beste te zien als een basistraining voor mensen die vanuit de ziektewet weer aan de slag willen. Het is een steuntje in de rug voor mensen die geen zin hebben in een psychiater of groepstherapie maar wel hulp kunnen gebruiken voor het zelfstandig aanpakken van de oorzaken van het verzuim. De training bestaat uit 8 wekelijkse bijeenkomsten van een dagdeel.
Deze laagdrempelige training is een echte vaardigheidstraining, gericht op het aanleren en toepassen van mentale trainingstechnieken zoals ook in de sportwereld wordt toegepast. Aan de orde komen:

• Effectief doelstellen.
• Omgaan met spanning .
• Ontspanning en ademhaling.
• Mentale verbeelding.
• Gedachtecontrole.
• Communicatietechnieken.
Deze vaardigheden zijn erop gericht om zelfstandig de situatie aan te kunnen pakken. De ervaringen van de groep en de positieve energie die er vanuit gaat helpen bij het bereiken van de gewenste resultaten.